Ավոկադոյով Հումուս

Այսօր կանա՜չ կանա՜չ օր ստացվեց մեզ մոտ։ Միջանկյալ՝ ավոկադոյով հումուս։ Ընթրիք՝ կանաչ ոսպ,  ոլոռ, կալեով աղցան, նեխուրի ցողուններ, կիվի։


Ավոկադոյով Հումուս
 
Պատրաստման ժամանակը՝ 5 րոպե

Բաղադրությունը.

Բաժակի չափը՝ 250 մլանոց
Ճաշի գդալի չափը՝ 15 մլանոց
Թեյի գդալի չափը՝ 5 մլանոց

·       1 1/2 բաժակ սիսեռ, նախօրոք թրջած, եփած
·       1ավոկադո
½ բաժակ համեմ, կտրատած ( մոտ կես փունջ)
·       2 ճաշի գդալ թահին
·       1 լայմի հյութ
·       1/8 թեյի գդալ սև պղպեղ
·       1 պճեղ սխտոր կամ սխտորի փոշի
·       1 ճաշի գդալ զեյթունի ձեթ
·       ½ լոլիկ
 
Պատրաստման եղանակը
Բանջարահատիչի/բլենդերի մեջ մանրացնել սիսեռը, ավելացնել մնացած բաղադրիչները։ Ստացվում է համեղ, կրեմային զանգված։

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s