Healthy… Ծիածանային Առողջ Պաղպաղակ 28 Jun 2020 Եվս երկու արագ պատրաստվող և համեղ պաղպաղակի բաղադրադոմսեր Բաղադրիչները ½ բաժակ միրգ, թարմ կամ սառեցված½ բաժակ լիմոնի հյութ (բոլորին քիչ քանակով ավելացրել եմ)½ ճաշի գդալ կամ ավելի ջուր (15 մլ-անոց)…
Նախաճաշ… Համեղ և Օգտակար Փանքեյքներ 11 Jun 202014 Jun 2020 Երեխաների հետ հաճախակի սիրում եմ փորձարկել փանքեյքների տարբեր բաղադրատոմսեր։ Իրականում հնարվոր է նախաճաշել համեղ և միևնույն ժամանակ շատ օգտակար փանքեյներով և հանգիստ խղճով փանքեյքները դեսերտի ցուցակին չդասել։ Դասական փանքեյքները չնչին…
Healthy… ՋԵռոցում Պատրաստված Փանքեյքներ 25 May 202025 May 2020 Այս փանքեյքները գրեթե չստացվելու հնարավորություն չունեն, պատրաստվում են բանջարեղենով և մրգերով, և էլի իմ սիրած առանձնահատկությունն ունեն՝ մեկ տապակ են կեղտոտում։ Ձեզ ծանոթ ցանկացած փանքեյքի խմոր կարող եք ջեռոցում պատրաստել։…
Պաղպաղակ… Տնական Առողջ և Համեղ Պաղպաղակներ 25 Apr 202025 Apr 2020 Բաղադրիչները՝ 1 բաժակ սառեցրած դեղձ/ ծիրան/հապալաս 1 բաժակ կոկոսի կրեմ 1 բաժակ կաթ, կովի կամ բուսական ծագման 8 հատ արմավ Պատրաստման եղանակը՝ Կարելի է արմավը նախապես ջրի մեջ փափկեցնել և…
Սառեցրած միրգ… Ելակի Ջեմով Առողջ Սալիկներ 20 Apr 2020 Պատրաստման ժամանակը՝ 30 րոպեԵփելուժամանակը՝ 30 րոպեԸնդհանուր ժամանակը՝ 1 ժամ Բաղադրիչները՝ Ջեմի համար2 բաժակ սառեցրած ելակ1 թեյի գդալ հեղուկ վանիլ2 ճաշի գդալ չիայի սերմեր0-2 ճաշի գդալ թխկու հյութ։ Ես 1/4 բաժակ…
